タコと夏野菜の炒め物 タコと夏野菜の炒め物

タコと夏野菜の炒 め物

レシピを印刷する

材料

  • たこ(一口大)120g
  • ズッキーニ(8mmの輪切り)1/2本
  • 黄パプリカ(乱切り)1/4個
  • ミニトマト(横半分)6個
  • にんにく(みじん切り)1片分
  • オリーブ油大さじ1
  • TABASCO®シラチャーソース大さじ1

作り方

  • フライパンににんにく、オリーブ油を入れて弱火で熱し、香りがしてきたら、たこ、ズッキーニ、パプリカを加えてよく炒める。
  • 全体が炒まったら、ミニトマト、TABASCO®シラチャーソースを加えてさっと炒めて、器に盛る。
レシピを印刷する