アヒージョ アヒージョ

アヒージョ

材料

  • TABASCO®︎ハラペーニョソースお好みの量
  • エビ6尾
  • タコ50g
  • ズッキーニ半分
  • ミニトマト4〜6個
  • オリーブオイル200mI
  • にんにく(みじん切り)2カケ分
  • アンチョビ(チューブのもの)1しぼり
  • タイム2枝
  • 塩コショウひとつまみ

作り方

  • スキレットか小さめのフライパンにオリーブをしき、にんにくとアンチョビ、タイムを入れて熱する。
  • エビ、タコ、ズッキーニ、ミニトマトを入れて軽く炒め、残りのオリーブオイルをひたひたになる位までたっぷりとまわしかける。
  • 塩、コショウ、TABASCO®ハラペーニョソースをお好みの量加え、グツグツと煮えてきたら火からおろし、器ごとテーブルへ。
  • バケットを浸しながらいただきます!